Vlad,nie wywołuyje żadnej nagonki.każdy ma prawo pytac o wszystko,po to jest Forum. ja zwrócilem uwage,ze pytanie Ronina mnie zdziwiło i to wszystko,to moje SUBIEKTYWNE uczucie i tyle.Pisałem,ze pytania Ronina jak i kwestie Misoo użyłem jako argumentów w wymianie zdan z Bulem.I tyle.Nic osobistego w tym nie ma! Bul mnie po prostu wk...ł i [...]
WITAM HEHE NO NIECH CI BEDZIE, ZE POSTARAM SIE ZOBACZYC CO DZISIAJ WYMYSLILAS JAKO ZE JESTES W DZIALE W KTORYM ZAZWYCZAJ URZEDUJE ... ZACZNIJMY WIEC ------------------- dieta na odtluszczenie i rzezbe - sprawdzie prosze :) --aeroby-- (60min.-1,5h) lub capoeira (do 3 godz.) sniadanko: platki na mleku 0% te platki to najczesciej muesli z [...]
[...] wobec grozby zatrzymania przez gestapo, Imi uciekl Dunajem uzywajac lodzi rzecznej o nazwie "Penczo". Historia jego eskapady moglaby starczyc na film sensacyjny, a wszystko dzialo sie w rzeczywistosci wojennej. Statek, którym Imi doplywal do Palestyny zostal trafiony pociskiem i Imi z kilkoma przyjaciólmi spedzili w wodzie 24 godziny. W [...]
[...] się tu ludzie dobrej woli. Może Kain by coś wykombinował, w zwiazku ze swoją stroną ale tam raczej MMA jest... A swoją drogą co masz na myśli że w programach wwymiany plików wszystko jest poblokowane? Ja ściągam często po kilkaset MB dziennie i wszystko jest w porządku. Chyba, że chodzi ci o to, że sam zblokujesz sobie kompa albo nie masz stałki- [...]
[...] nawet jak nie biegam,ta kulka zawsze jest,a jak potrenuje za mocno to sie powieksza.Nigdy jeszcze nie znikla.Jest ze mna na zawsze:(:DNie wierze ze zniknie.Z cwiczeniami wszystko zrozumialem.Wielkie dzieki.Ciekawilo mnie to.Zreszta kazdy i tak bedzie robil to co czuje ze jest mu najbardziej potzrebne.Ja wlasnie chcialem beigac marat.i napewno [...]
mam dwa pytanka przeczytalem na forum ze jajka /jajecznica 3 bialka 1 zoltko lub jajka gotowane /sa na drugim miejscu jesli chodzi o posilki bialkowe co konkretnie polecasz za posilki tylko nie ogolniki typu witamiki NO NIESTETEY NIE MOGE CI POWIEDZIEC - BO NIE WIEM CO LUBISZ TO PROSTA SPRAWA JA OSOBISCIE LUBIE JESC PRODUKTY NABIALOWE W DUZYCH [...]
czyli Twoim zdaniem niemozliwe jest cwiczenie na mase i wykonywanie aerobow w celu redukcji tk. tluszczowej? Czy aeroby w takim wypadku mozna wykonywać tylko w okresie robienia rzeźby?! Bo, rozumiem, na pewno nie w innych rodzajach treningu (chyba ze w jakims regeneracyjnym)... NIE DA SIE ZRZUCAC TLUSZCZU I BUDOWAC MIESNI JEDNOCZESNIE - TO ZDANIE [...]
[...] więc spora niedowaga. Trenuje dosć krótko bo 2 tygodnie, wcześniej też trenowałem jakieś 6 miesięcy. Tak jak już wspomniałem trenuje 2 tyg. systematycznie na razie robiłem wszystko na każdą grupę mięśni żeby się dobrze rozćwiczyć i przygotowac organizm do wysiłku. A co do treningu to kozystałem z planu 4 dniowego z myslą o przystosowaniu [...]
[...] tym swojej blond glowki nie przeciazac ;) Zreszta jezeli cos nie jest weglami, to sila rzeczy musi sie skladac z bialek badz tluszczy (badz tez jednych i drugich), wiec mimo wszystko zasady diety lowcarb zachowuje. TAK - JEDNAK PAMIETAJ O TYM CO NAPISALEM WYZEJ. JESLI KALORII BEDZIE ZA DUZO - NIE SCHUDNIESZ. Nie ukladam sobie jakos z [...]
[...] sie co bedzie jutro na treningu klatke mam w planie ciekawe czy dojde na silownie:) DOJDZIESZ NIE BOJ. I wlasnie pomyslalem sobie ze ja tu sobie diete zaplanowalem wszystko cacy ale zapomnialem calkiem o treningu ups. Jaki trening polecacie przy redukcjii moze zwiekszyc tylko ilosc powtorzen i zmniejszyc ciezar help:) MOZESZ ZROBIC [...]
[...] to proszę tutaj pisać. Co do wymiany. To większości z tych materiałów można znleźć na podanym powyżej hubie. Ja, jak na razie mam za mały dysk żeby tyle rzeczy udostępniać i wszystko zgrywam na płytki. Ale może niedługo się to zmieni. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai [...]
[...] cholesterolu HDL ktory odppowiedzilany jest min za metabolizm cholesterolu w ustroju wystarczy ? czy jeszce dokladniej ? Jesli chodzi zas o teriapie Yumeiho - to wszystko zalezy od rodzaju skrzywienia. Ale konsultacje sa w wiekszosci punktow za darmo tak wiec wszystko na miejscu Ci powiedza U mnie to niesttey okolo 15-20 zabiegow sie [...]
[...] w świecie jej nie lubię. Na dodatek kowadło był bardzo wysokie i szerokie i tak niskiemu zawodnikowi, jak ja było trudno je nieść. Kowadło obijało mi się o uda. Mimo wszystko liczyłem na trochę lepszy występ – powiedział po pierwszej konkurencji Dymek. W konkurencji wiązanej czwarte miejsce zajął Magnus Samuelsson (Szwecja), [...]
a wiec tak pisze wszystko!!!!!!!!!!! ad 1 trenuje od 2 lat ,cwicze systematycznie ale zdazylo mi sie pare wiekszych przerw w treningach takich jak 1 miesiac np w marcu w upieglym roku --kontuzja tegoroczne wakacje lipiec sierpien nie cwiczylem--remont silowni no i w maju tez nie cwiczylem ale to tylko 2 tygodnie ad 2 oto moj plan [...]
Powiedz mi dlaczego wszystko co przychodzi do nas z japonii (idee, myśl filozoficzna) przepuszczasz prze filrt europejczyka, człowieka z zachodu z punktu widzenia japonii. Odrzucasz ze sztuk walki dokładnie całe jej sedno i pozostaje się rzeczywiście tylko walka. Patrząc na to wszystko tak jak ty, to masz rzeczywiście rację. Ale to twoja racja i [...]
[...] ze „środka, centrum” ciała maga, gdzie jego/jej ciało, umysł i duch stanowią jedność. I tak jak karateka musi ćwiczyć dzień w dzień Hara tak adept magii wszystko co robi pochodzi z jego centrum pozwalającego iż wszystkie działania na zewnątrz wypływają z centralnego punktu świadomości. Przejdźmy teraz do Kata w Karate, które [...]
Hmmm ... nie pamietam wszystkich wynikow ... a caly protokol z zawodow jest chyba u trenera - takze najwczesniej bede mial go we wtorek ... poki co opisze jak to wszystko wygladalo z perspektywy mojego startu. Co do gryfow - to ja rowniez zwykle nie cwicze na typowo trojbojowym, ale ten ktorego uzywam jest przynajmniej pozadnie ponacinany ... na [...]
[...] kontrakty z federacją - powiedział Dymek. Informacja o przejściu Pudzianowskiego na stronę Dymka brzmi sensacyjnie. "Dominator" w kończącym się sezonie wygrał wszystko co było do wygrania. Tymczasem dołączenie do "parszywej dwunastki" grozi również dożywotnią dyskwalifikacją. - Potwierdzam. Dołączyłem do Jarka i [...]
Niemcy: Nasi skoczkowie przegrali już wszystko "Sigurd dynamit", "Skoczek o nieziemskim odbiciu", "Rekord Hannawalda zagrożony", "Nasi skoczkowie przegrali już wszystko" - oto tytuły niemieckich gazet – informuje „Dziennik Polski”. R E K L A M A czytaj dalej [...]
konkretne pytanie o kravata
